根据“20规则”附件及表注的有关规定，申请适任证书航区扩大者，应当持有有效的沿海航区相同船舶等级和职务的适任证书，并实际担任其职务不少于6个月，并完成相应的岗位适任培训，可以免于船上见习。 

  通俗的讲，有6个月以上的沿海资历，通过三副扩大航区的考试（理论科目：航海学、舶舶管理、航海英语；评估项目：电子海图、航线设计、航海英语听力与会话），成绩全部合格后，不用船上见习，直接换出无限航区的三副证书。（三管轮同理，但扩大航区的培训内容要比三副的少，理论科目：船舶管理、轮机英语;评仨项目：轮机英语听力与会话。）